휴식

고등학생의 괴로움은 과도한 압박과 휴식 부족에서 비롯되며, 이를 해결하기 위해서는 원인 분석과 작은 목표 설정, 충분한 휴식이 필요합니다. 전문가의 도움을 받는 것도 중요한 접근입니다.