아침 발기 주기·지속 시간과 연령별 평균: 확 줄었을 때 신호
아침 발기(NPT)는 하룻밤에 3~5회 발생하며 각 20~40분 지속됩니다. 연령별로 10~20대는 거의 매일, 30대는 주 5~6회, 40대는 주 3~4회가 평균적입니다. 6주 이상 거의 없다면 혈관 건강·테스토스테론·수면 질을 검사하는 것이 권장됩니다.
아침 발기(NPT)는 하룻밤에 3~5회 발생하며 각 20~40분 지속됩니다. 연령별로 10~20대는 거의 매일, 30대는 주 5~6회, 40대는 주 3~4회가 평균적입니다. 6주 이상 거의 없다면 혈관 건강·테스토스테론·수면 질을 검사하는 것이 권장됩니다.